私は自転車に乗り、ダイエット成功しました！かなり痩せれます。電動式自転車あまりよくありません？やはり普通に足でこぐ自転車です！出来れば毎日乗ったほうが、速く痩せれます、私は？自転車ダイエットして10キロダイエット成功しました！自転車は、遠くまで出かけることです、足が痛くなるぐらいまで走ったほうがいいです。 あまりむちゃすると？体こわしますから！のど、かわくと水飲んで下さい！あまり水分とりすぎるとダメです。食事は？暴飲暴食ダメです！普通に食べて下さい、お酒ほとほどです、タバコ吸わないほうがいいです！雨降りは乗らなくていいです？はやく痩せたいなら乗って下さい！休憩しても、いいのですが？長時間、自転車乗って下さい。

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朝、昼、夜、かまいません！毎日規則正しい生活して下さい、夜10時寝る、朝は5時起きる、たいせつになります！毎日、元気で、健康な生活にして下さい、チョコレートなど？あまいももの、食べないように！たくさんあせかいて下さい！自転車からおりて歩いたり、走ってもいいです！みるみるうちに？痩せてきますから！買い物したら？自転車のカゴ、リックサック、入れて重たい荷物、運ぶのもいいでしょう、はやく痩せられます！お金かけずに自然に、健康で、元気で、ダイエットできます！今で私は、人一倍元気ですから。

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